fbpx
Scienze-della-Nutrizione-Roma

Scienze della nutrizione Roma: nutri il tuo benessere

Scegli uno specialista dell’alimentazione, ritrova il tuo benessere

Perché è opportuno seguire una giusta alimentazione? Per essere magri? Per essere più belli? Per stare bene con un costume? Sono tutte motivazioni plausibili, ma non del tutto corrette. Una buona alimentazione può infatti apportare benefici molto più profondi di una silhouette snella. Definiamo il concetto di giusta e corretta alimentazione: un’alimentazione corretta è un’alimentazione che apporta all’organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno, stabiliti in base alle esigenze specifiche di una persona. Ogni alimento che interagisce con il tuo organismo genera un determinato effetto, così nutrire il corpo con gli alimenti adatti, definiti in base allo stile di vita, alla corporatura e alle esigenze di salute, genera un profondo benessere e potrà farti sentire più attivo e in forma. Devi pensare che il tuo corpo è come una macchina e il cibo è il suo carburante: come non alimenteresti la tua macchina con un carburante sbagliato, allo stesso modo il tuo corpo ha bisogno di un combustibile adeguato alle sue esigenze. Gli alimenti non hanno lo stesso effetto su chiunque e scoprire qual è l’alimentazione giusta per te può cambiare e migliorare notevolmente la qualità della tua vita. Un esperto in nutrizione, può seguirti in un percorso alimentare che migliorerà la tua salute e aumenterà il tuo benessere, scopri come e individua i migliori centri di scienze della nutrizione Roma.

Scienza della nutrizione: cos’è e come agisce

La scienza della nutrizione è la disciplina medica che si occupa dell’interazione del cibo con il metabolismo dell’organismo umano. Un medico nutrizionista individua e studia quali sono le combinazioni alimentari adatte alla persona in base alle sue esigenze (se vuole dimagrire, aumentare di peso o risolvere specifici problemi), al suo stile di vita e ad eventuali patologie.

Una visita specialistica prevede: un’approfondita anamnesi , lo studio della composizione corporea (massa magra e massa grassa che compongono il fisico) e l’interpretazione di specifiche analisi che possono evidenziare, per esempio, carenze vitaminiche o patologie legate all’alimentazione. Questi elementi consentono al nutrizionista di delineare un quadro completo sulle condizioni fisiche della persona ed elaborare una dieta su misura per lei, stabilendo l’apporto calorico necessario, il numero e il ritmo dei pasti da consumare e gli alimenti ed i metodi di cottura più adatti affinché condotta alimentare tracciata risulti equilibrata e adeguata al fabbisogno della persona.

Quando rivolgersi ad un nutrizionista Roma

Comunemente si ritiene che consultare un nutrizionista sia necessario solo in situazioni di sovrappeso o sottopeso, obesità e altri disturbi legati all’alimentazione. Sarebbe invece opportuno rivolgersi ad un medico nutrizionista per migliorare della propria salute, incrementare le energie e il proprio benessere psico-fisico. Nel caso di intensa attività sportiva o di agonismo, ad esempio, una consulenza nutrizionale è indispensabile per impedire il deperimento fisico e alimentare il fisico in modo proporzionato allo sport, al tipo di sforzo richiesto e al consumo energetico, incrementando inoltre le prestazioni atletiche della persona. Nel caso di eccessivo stress, lavori usuranti, disturbi legati alla digestione, al sonno e malesseri generalizzati di altro tipo, una corretta alimentazione può agire efficacemente per il recupero della salute, affiancando anche altri tipi di terapie.

Gli ambiti in cui, più comunemente interviene un medico nutrizionista sono:

  • alimentazione per sportivi e atleti agonisti.
  • sovrappeso.
  • obesità.
  • sottopeso.
  • patologie metaboliche come diabete, ipercolesterolemia, ipertensione.
  • menopausa.
  • fase adolescenziale.
  • terza età.
  • gravidanza.
  • intolleranze o allergie alimentari.
  • disturbi alimentari.
  • malattie particolari (autoimmuni, oncologiche, ecc..) in cui è importante valutare anche il sostegno alimentare.

Centro medico Eclepta. Gli esperti in scienze della nutrizione a Roma

Il nostro centro medico conta su uno staff preparato per consulenze nutrizionali in grado di svolgere azioni mirate in base alle richieste e alle esigenze del paziente. Migliorare il proprio aspetto, incrementare le prestazioni atletiche, affiancare un regime alimentare adeguato a un trattamento terapeutico, contrastare il sovrappeso e migliorare il proprio stato di salute, rappresentano i principali benefici che si possono trarre dalle nostre strategie nutrizionali.

Il nostro percorso nutrizionale è strutturato secondo uno schema che prevede:

  • Visita nutrizionistica. Durante la visita nutrizionistica entriamo in contatto con le esigenze delle persone e valutiamo attentamente il loro caso specifico. Solitamente chi si rivolge a noi lo fa per perdere peso, imparare a conoscere quello che mangia, mantenere il peso, proteggere la propria salute e prevenire l’invecchiamento precoce, ricevere consigli sulla condotta alimentare della famiglia, contrastare patologie e intolleranze. Durante la prima visita si esegue la bioimpedenziometria, esame rapido e per nulla invasivo che permette di conoscere l’esatta composizione corporea: massa magra, massa grassa e stato di idratazione, e poter monitorare il peso con maggiore esattezza.
  • Elaborazione di un piano alimentare personalizzato. In base alle informazioni raccolte e all’obiettivo fissato viene sviluppato un piano alimentare personalizzato.
  • Controllo nutrizionale. Le visite di controllo vengono fissate a distanza di tempo variabile, in base all’ obiettivo stabilito e tempo necessario al suo conseguimento. Sono necessarie per monitorare i progressi compiuti e le difficoltà incontrate seguendo il piano alimentare; vengono valutate, inoltre, variazioni riguardo la funzionalità intestinale e la sensazione di benessere. Durante la visita di controllo si ripete la bioimpedenziometria in modo da poter valutare da un punto di vista qualitativo, non solo quantitativo, i risultati raggiunti.

Crediamo che ognuno debba perseguire il proprio benessere e il miglioramento della propria salute. Se vuoi migliorare la tua salute, prevenire l’invecchiamento, migliorare il tuo aspetto e il tuo corpo, rivolgiti ad un nutrizionista Roma preparato, in grado di agire con una metodologia sicura ed efficace. Se stai cercando un centro specializzato in scienze della nutrizione Roma non esitare a contattarci, il tuo benessere non può attendere.