Plantari sportivi Roma: come liberarsi dei problemi posturali

Risolvere fastidiose patologie grazie all’utilizzo di un plantare correttivo

Sei uno sportivo ma la tua attività è spesso ostacolata da dolori agli arti inferiori? Soffri di un fastidioso mal di schiena che condiziona le tue giornate? E’ molto probabile che la causa del tuo malessere risieda in una postura scorretta del corpo, la quale può essere prevenuta o migliorata grazie all’utilizzo di plantari sportivi Roma.

Potremmo definire la postura come la posizione del nostro corpo rispetto allo spazio. Questa rappresenta una sorta di riassunto della nostra vita, dato che su di essa vanno ad influire fattori come traumi fisici ed emotivi, anche lievi o lontani nel tempo, l’alimentazione, lo sport praticato e, non ultimo, il lavoro svolto.

Cos’è un plantare e quando è necessario

Il plantare è un presidio ortopedico realizzato su misura, secondo le indicazioni della prescrizione medica, per l’uso esclusivo di un determinato paziente che ha la necessità di correggere e/o compensare atteggiamenti posturali, biomeccanici o patologici, del piede-caviglia o delle strutture sovra-segmentarie come ginocchia, anca, zona lombare ecc. I plantari dunque risultano essere diversi da soggetto a soggetto per anatomia, sudorazione, peso ed età. Esiste inoltre una classificazione che divide le ortesi plantari in due categorie ben distinte:

• plantari correttivi: ortesi realizzate con lo scopo di correggere una difficoltà nell’età evolutiva, ovvero fino a quando il nostro apparato tendineo-muscolo-scheletrico è in grado di rispondere alle sollecitazioni esterne
• plantari antalgici: concepiti per ridurre o eliminare il dolore provocato da una problematica in corso. Sono di solito realizzati con l’uso di materiali morbidi per consentire di ammortizzare o scaricare l’urto da un determinato punto dolente

Ogni plantare dunque ha la possibilità di cambiare la biomeccanica dell’apparato locomotore, assumendo delle caratteristiche e una composizione ben precisa in base alla finalità per il quale è realizzato. Nell’adulto andrebbe sostituito ogni 12-18 mesi di utilizzo costante, mentre nel bambino circa ogni 6 mesi.

Una panoramica sulle patologie trattabili con l’uso del plantare

Grazie all’utilizzo di un plantare correttivo è possibile trattare e risolvere moltissime patologie, specialmente quelle localizzate in una parte del corpo molto importante ma troppo spesso sottovalutata: il piede. Quest’ultimo presiede alla stabilizzazione della posizione eretta, alla propulsione, e alla coordinazione della postura. Tutto l’equilibrio comincia da qui. Bisogna prestare particolare attenzione a qualsiasi tipo di sintomo che accusiamo in questa parte del corpo perché può accadere che questo sia il campanello d’allarme sull’inizio di un disturbo più serio. Alcuni di questi possono essere:

• piede piatto: si tratta di una patologia, congenita o acquisita, dove l’arco plantare mediale si presenta più basso della norma o completamente assente
• piede cavo: è una malformazione anatomica, congenita o acquisita, in presenza della quale i piedi di una persona presentano un arco plantare mediale più alto della norma
• fascite plantare: patologia infiammatoria della fascia che riveste la muscolatura della pianta del piede. Il dolore può essere avvertito dalla zona plantare interna del calcagno alla base delle dita
• spina calcaneare: sporgenza ossea che si trova nella zona di inserzione della fascia plantare. Può risultare molto dolorosa in corrispondenza dell’area di carico del calcagno
• tallonite: patologia infiammatoria che interessa la parte posteriore del piede. Il dolore può essere percepito maggiormente al mattino e meno durante il corso della giornata

Tra i fattori che possono incidere sull’insorgere di queste complicanze, oltre come detto alla postura, possono essere l’uso di calzature inadeguate, come scarpe troppo strette o con tacchi eccessivamente alti, o malattie reumatiche. È bene precisare che un appoggio scorretto non si ripercuote solo sul piede, ma anche sulle ginocchia, sulle anche, e su tutta la colonna vertebrale, determinando tensioni ed alterazione che possono sfociare in disturbi come cefalee, sciatalgia, mal di schiena e dolore alle gambe. Per questo è fondamentale ricercare e mantenere una corretta postura. 

Il podologo e lo sport

Il podologo è dunque quella figura sanitaria che si occupa del benessere del piede, prevenendo e curando fenomeni come le ulcerazioni o le patologie ungueali. Valuta inoltre l’aspetto biomeccanico, analizzando con vari strumenti l’assetto reciproco e il movimento delle articolazioni. Questo tipo di valutazione possono essere particolarmente importanti anche in difficoltà legate all’attività dello sport poiché in quasi tutte le discipline il piede è l’asse portante che permette il gesto atletico. Pensiamo ad un maratoneta che appoggia il suo tallone a terra circa 600 volte nell’arco di un minuto, o dallo sforzo compiuto da un calciatore o un tennista nell’arco di una partita: salti, cambi di direzione continui, scivolamenti ecc., sono fattori che determinano un livello di stress molto alto in questa regione, soprattutto al giorno d’oggi dove lo sport, in particolar modo quello professionistico, viene eseguita a ritmi elevatissimi. Molte società di alto livello, ma anche atleti dilettanti attenti al proprio stato di salute, hanno scelto di introdurre nella propria attività una figura professionale come quella del podologo.

Podologia al centro medico Eclepta: i plantari sportivi Roma su misura per te

Se hai bisogno di cure o trattamenti affidabili per i diversi disturbi del piede, al centro medico Eclepta troverai il podologo perfetto per le tue esigenze. La nostra struttura mette a disposizione dei pazienti professionalità e competenze maturate sul campo nel corso degli anni, senza mai dimenticare la cortesia e l’attenzione alle specifiche necessità individuali. Sarà possibile ricevere accurate diagnosi e trattamenti efficaci in soggetti di tutte le età, dalla fascia pediatrica a quella geriatrica. Il centro dispone di attrezzature all’avanguardia ed effettua esami per lo studio dell’appoggio plantare. Per qualsiasi altra informazione potete contattarci in qualsiasi momento, saremo lieti di rispondere ad ogni vostra domanda.